中国传统文化二十四节气之雨水

       雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

       《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后"鸿雁来""草木萌动"等物候记载。

       雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。雨水后，春风送暖，人们明显感到春回大地，春暖花开和春满人间。

       “雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。

       有关雨水的天气谚语中有根据雨雪来预测后期天气的，如"雨水有雨百阴"、"雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨"。有根据冷暖来预测后期天气的，"冷雨水、暖惊蛰"、"暖雨水，冷惊蛰"。还有根据风来预测后期天气的，如"雨水东风起，伏天必有雨"等等。

       雨水时节，天气变化无常，很容易引起情绪的波动，甚至是心神不宁，影响一个人的身体健康，对于具有高血压、哮喘、心脏病的人更加的不利。为了能够更好的照顾自己的身体，我们应该积极地调养自己的身体，多多锻炼，这样有助于保持一个人的情绪稳定和身心健康。

       雨水时节，细菌和病毒很容易传播，所以在这个时节很容易爆发传染病。我们在平时的生活中要学会保护自己，多加锻炼，增强自己身体的抵抗能力，在春天的时候，下半身要穿的暖和一些，有空可以多泡泡脚，这样有助于全身的血液循环，生活中要尽量保持一个平和的心态，否则很容易伤了自己的元气。

       以上就是关于雨水节气的介绍，希望能够给大家带来帮助。